＊第１０回　妊娠を希望する人へ＊

今回は妊娠を希望する人のからだ作りや気を付けてほしいことをお話します。

妊娠にかかわらず、バランスの良い食事は健康のために大切ですが、その中でも特に葉酸は赤ちゃんの神経管の発育を助ける働きがあり、先天的な病気（神経管閉鎖障害など）を予防してくれると言われています。

女性が妊娠したことに気付くのは、早くても月経予定日を過ぎた妊娠５週頃となります。

その頃には赤ちゃんの神経管をはじめさまざまな器官が作られ始めているため、妊娠前から葉酸を多く摂ることが必要といわれています。

妊娠の可能性がある場合は、薬の内服にも注意が必要です。薬の種類によっては、お腹の中の赤ちゃんに影響するものもありますので、風邪気味だからとすぐに薬を飲んだりせずに薬剤師に相談したり、病院を受診しましょう。妊娠初期には風邪に似た症状（体がほてる、だるいなど）がある場合があります。また、持病がある人は自分の判断で薬を中止せずに、必ず医師や薬剤師に相談しましょう。