恋人との交際について
①相手の気持ちが気になる
人は好きな人と一緒にいたい、こころを通じ合わせたいと思うもの。
自分をどう思ってる?嫌われたりしない?等も考えたりします。
A 二人の関係を長続きさせるポイント
(1)二人の関係はいつも平等
2人の関係はどっちが上とか下とかありません。どちらかがリーダーシップをとらなければならないということもありません 。同じ目線で同じ立場で話し合うことを大切におつきあいしましょう。
(2)二人の時間も、お互いのプライベートな関係や時間も大切
2人の時間は大切。だけど、お互いが他のお友達や家族と過ごす時間も大切にしましょう。
人との関係を大切にできる人は、あなたとの関係も大切にできると思いませんか?
(3)いろんなことを話し合える
自分が思っていることが上手く伝えられなくて…、相手のいうことを聞いている方が良い人だと思われる…それは違います。お互いが自分の意見を伝えて、話し合うことが大切。
話し合うことでお互いを深く知ることができ、きずなも深まります。
B コミュニケーションの取り方
問題が起きた時、自分の気持ちを上手に伝えるポイントは3つ
- 「私は…」から始まる伝え方をする
- 「どんな行動が問題なのか(行動)」
「その行動によって自分はどんな気持ちになっているのか(自分の気持ち)」
「その気持ちを解決するためには相手にどうして欲しいのか(要望)」をはっきりと伝える。 - ときには自分の境界線をきちんと伝えることも必要「…だから、今は自分だけで過ごしたい」など
たとえば、デートをしているのに、相手がほか人の話ばかりして、自分のことを見てくれていないように感じ、イライラしてきたとします。
その時は、素直に「私は、あなたがほかの人のことばかり話すと(行動)、さみしい気持ちになる(自分の気持ち)だから私と一緒にいるときにはほかの人の話をしないでほしい(要望)」と伝えてみて。
②セックスについて知りたい
恋人との交際が始まるとセックスのことを意識しませんか?
お付き合いするとセックスするものと思っていませんか? セックスはみんなしてるからいいかという軽い気持ちで行う行為ではありません。
A 人間の性には3つの特徴があると言われています
- 二人の絆を感じる(連帯性)
- 心地よさを感じる(快楽性)
- 妊娠する (生殖性)
つまり、セックスすると必ず妊娠の可能性があるということです。
避妊すれば大丈夫…そう思いたい気持ちは分かりますが、避妊法で100%妊娠しない方法はありません。
B セックスする前に考えるべきこと
女の子は…
今の私は、彼とセックスして、もし妊娠しても出産して育てることができる?
男の子は…
今の自分は、彼女とセックスして、もし妊娠しても二人で育っていくことができる?
もし今はできないという答えなら、セックスするのをやめるという選択を考えましょう。その選択は相手を大切にできるだけでなく、自分を大切にできる選択かもしれません。
女の子ははっきりNoという気持ちを伝えましょう。
男の子は女の子のNoという気持ちをそのまま受け取りセックスをすることをやめましょう。
C 正しい避妊法で妊娠を予防
でも…という人は正しい避妊法で妊娠を予防しましょう。
正しい避妊方法
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